Os voy a hablar de Obesidad y Adelgazamiento , dos palabras que para muchos supone sufrimiento.

Desde mi punto de vista cuando decidimos adelgazar no debemos sentirnos presionados por los demás, ni por la moda el fin debe de ser siempre, el ganar en salud , bienestar y satisfacción interior.

Lo ideal es establecer el equilibrio entre nuestro aspecto exterior y nuestro interior . Para conseguir esto hay que descubrir primero el porqué del aumento de peso , cual es nuestro motivo para adelgazar y conocer las circunstancias que nos rodean.. hábitos y estado de salud entre otros.Es importantísimo también nuestro estado anímico para así obtener un resultado más o menos satisfactorio.

Son muchos los factores que influyen , que son analizados por el profesional para tratar exclusiva e individualmente cada caso.

Adelgazar no debe poner en juego nuestra salud ni nuestro bienestar psicológico el seguir estrictas dietas de adelgazamiento produce en muchos casos, trastornos importantes de ansiedad que hacen abandonar la dieta sin éxito , entrando en un círculo vicioso de : comer en exceso, dieta, comer en exceso alargando así el problema en el tiempo.

1- Marcar un objetivo. Si no sabemos a dónde queremos llegar al empezar la dieta , pronto nos cansaremos de ella. Por lo tanto es fundamental a la hora de comenzar la dieta reflexionar sobre la siguiente pregunta.

¿Cuántas tallas necesito o quiero perder?, ¿Con que peso me encuentro bien? Además de marcarnos como objetivo el peso que necesitamos perder es muy importante saber por qué los queremos perder. Una de las razones puede ser porque es bueno para la salud, busca tu propia motivación.

2- A todo objetivo hay que ponerle una fecha para hacerla realista y saber si el tratamiento está funcionando o no .

Estos dos primeros pasos son muy importantes , con lo cual deben ser realistas para no desanimarnos y abandonar antes de tiempo.

También influye la época del año. Hay épocas en las que nos resulta más fácil hacer determinados esfuerzos que otras.

Cuando me preguntan: ¿cuánto tengo que adelgazar para estar bien?. Mi respuesta siempre es la misma: no hay cantidad determinada para cada persona. Cada uno sabe mejor que nadie cuando se encuentra bien consigo mismo, cuando ve que ha conseguido su propósito. Cuando la meta que se puso ha sido lograda. Ese es el peso ideal y no el que nos digan los demás.

Es cierto que nuestro sistema hoy por hoy , es el que mejores resultados da, en un corto plazo de tiempo y cuidando nuestro interior al mismo tiempo, no dañando nuestro organismo ,sino todo lo contrario , mejorando su interior de una forma sana.

Lo que hacemos es provocar una aclaración del metabolismo basal hasta nivel de quemar grasa. En una sesión hacemos que nuestro cuerpo realice un esfuerzo semejante a una carrera de 10 km.

Como cualquier tratamiento de pérdida de peso , va acompañado de unos consejos de alimentación, fundamentales para la obtención de los resultados deseados.

Obtenemos resultados espectaculares en espacios cortos de tiempo. Lo que produce en nuestros clientes una motivación continua, es la rápida bajada de volumen, siendo visible desde la primera semana de tratamiento. Ya que realmente lo importante no son los kilos, sino el volumen.

También es sabido por todos, que en el caso del hombre los resultados, prácticamente se duplican, es decir, mientras que en una mujer obtenemos una pérdida por sesión de entre 700 gramos a 1,300 kg aproximadamente y según el caso, en el hombre se obtiene una pérdida de entre 1 a 2 kg por sesión.

Tenemos muchos tratamientos y muchos complementos para el tratamiento base. En todos ellos obtenemos resultados.

Adaptamos nuestros tratamientos a cada caso particular.

Nos avalan nuestros clientes y nuestros años de experiencia.