Las técnicas más utilizadas para hacer masaje en silla son el shiatsu entre otras muchas.

Estas se llevan a cabo bajo la forma de cata, con presiones plantares, digitales, etc.. con estiramientos, comprensión y frotación para disminuir la tensión muscular.

Este masaje comprende las zonas de cabeza, nuca, cuello, hombros, espalda, cintura, caderas, brazos y manos.

Normalmente se trabajan 2 tipos, los más solicitados, relajante y anti -stres o descontracturante.

El primero es mucho más suave, lo buscan personas que viven deprisa, disponen de poco tiempo y necesitan desconectar de vez en cuando en tiempo record. Dura entre 15 y 20 minutos aproximadamente.

El descontracturante esta indicado en procesos de fatiga y dolor muscular producido por contracturas, el nivel de presión es medio alto, dura entre 20 y 30 minutos aproximadamente.

Masajes diferentes al trabajo ofrecido en camilla, pero no por ello menos agradable, cómodo, reconfortante y por supuesto más económico, que en los tiempos que corren también se agradece.